Контролируйте свои привычки вместе с Way of Life

Если вы поставили себе какие-то цели на 2019 год, но еще не приступили к выполнению собственного плана, то советуем поторопиться, ведь прошел уже целый месяц. И будет лучше, если контроль ежедневной рутины предоставить бездушной программе — она не даст вам никаких послаблений и будет следить за исполнением задач каждый день. Приложение для iOS под названием Way of Life Habit Tracker поможет вам отслеживать ваши хорошие и плохие привычки, позволит наглядно увидеть картину ваших текущих привычек и заставит улучшить собственные показатели — проверено на себе.

С чего обычно начинается Новый год? Правильно, с осознания того, что вас не устраивает внешний вид, качество / уровень жизни, манеры и так далее. Психологи и специалисты по продуктивности (а также все те, кто пытается им подражать) предлагают начать меняться именно с Нового года, предлагают составить списки и планы на предстоящие 365 дней. Правда, энтузиазм пропадает буквально через пару недель, и подавляющее большинство начинающих «достигаторов» откладывают кардинальные изменения до следующего года. Мы считаем, что проблема не только в слабохарактерности, но и отсутствии нужных инструментов. Приложение Way of Life оказалось прекрасным приложением для тех, кто хочет считать и контролировать свои привычки, следить за достижениями и не давать себе послаблений.

Приложение сделано очень минималистично, но удобно и понятно. При первом запуске пройдет небольшой туториал, после чего вам предложат выбрать несколько привычек, которые вы хотите отслеживать. Поскольку приложение распространяется совершенно бесплатно, разработчики встроили несколько ограничений — больше трех привычек «трекать» нельзя. Привычки здесь делятся на 2 вида — хорошие и плохие, соответственно от плохих вы воздерживаетесь, хорошие же выполняете. Все привычки отображаются на главном экране — зеленым цветом выделяются дни, когда вы выполняете хорошую привычку или воздерживаетесь от плохой (красным — наоборот). Статус по неделе сразу видно — сколько «зеленых» дней, сколько «красных», по каким дням привычки не соблюдались. Кстати, при необходимости можно пропускать дни — например, вы принимаете витамины курсами, и делаете перерыв. Вроде бы мелочь, но все равно удобно — видно, что разработчики действительно заморочились.

При необходимости можно получить расширенную статистику в виде графиков или диаграмм. Если честно, представление информации в таком виде не очень удобно. Графики показывают, сколько было «красных» и «зеленых» дней в общем за неделю, ну или отдельно по каждой категории. Диаграмма отображает те же самые данные, но в виде круга. Честно говоря, оба варианта сомнительны для использования — гораздо удобнее видеть, по каким дням привычки соблюдались, чтобы делать какие-то выводы. Также при необходимости к привычкам можно оставлять заметки в виде комментариев или ожиданий на следующий месяц.

В принципе, представленного в бесплатной версии функционала достаточно для того, чтобы пользоваться приложением каждый день, благо оно может напоминать внести данные в журнал каждый день в определенное время. Премиум-версия дает возможность создавать неограниченное количество трекеров, синхронизировать информацию между устройствами и отслеживать прогресс. Стоит она не очень дорого и больше похожа на поддержку разработчиков, чтобы они не забрасывали свой продукт и продолжали работать над ним и дальше.

Way of Life — простое и функциональное приложение для тех, кто ищет хороший трекер привычек. Приложение советуют ведущие информационные порталы вроде Forbes, The New York Times, Marie Claire, The Guardian, Tech Cocktail, Business Insider, FastCompany, Entrepreneur и Lifehacker. Мы также присоединяемся к их мнению и рекомендуем попробовать приложение — оно очень достойное.

Источник: apps4.life

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.