Найдена причина долголетия

Физическая активность и рацион питания сокращают риск преждевременной смерти

Голландские ученые выяснили как вес влияет на
продолжительность жизни у мужчин и женщин.

В эксперименте приняли участие 8 тысяч человек старше 60
лет. Они заполняли опросник, где указывали рацион питания, заболевания и
уровень физической активности.

В результате оказалось, что на продолжительность жизни
мужчин влияет их вес. При этом женщинам, чтобы стать долгожительницами, необходимо
«держать» вес с 20-летнего возраста. Об этом говорится в статье,
опубликованной в журнале Journal of Epidemiology & Community.

Ученые подчеркнули, если женщины будут постоянно заниматься
спортом и не иметь гормональных проблем, то риск преждевременной смерти сильно
снизится.

Евгений БЫСТРИЦКИЙ

Источник: utro.ru

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.