Пить и худеть: найдены лучшие диетические чаи

Напитки способны улучшать пищеварение и очищать организм

Долго сидеть на жестких диетах, чтобы прийти в форму, под
силу не каждому. Но диетологи нашли выход: употреблять в пищу можно все продукты, кроме фастфуда и сладкого, а лишние килограммы буду таять.

Секрет такого питания в чае. Специалисты рекомендуют пить
каркаде ежедневно – он помогает вывести из организма токсины и шлаки, также он
улучшает метаболизм и замедляет усвоение сахара. Каркаде один из лучших чаев
для похудения, первый эффект от него можно заметить уже спустя пару недель. 

На
втором месте рейтинга находится имбирный чай с лимоном. Он крайне прост в
приготовлении, и медики советуют употреблять его через полчаса после
пробуждения. Имбирь улучшает метаболизм, как и лимон, в результате чего диета
становится более эффективной – сообщает replyua.net.

Последним
в списке идет индийский чай масала. Для его приготовления нужна пряная смесь
масала, молоко и немного кипятка. Этот напиток улучшает работу пищеварительной
системы и укрепляет иммунитет.

Диетологи
предупреждают: чай для похудения поможет снизить вес только в том случае, если человек
будет придерживаться правильного питания и увеличит физическую активность в течение
дня.

Дарья ПЕТРОВА

Источник: utro.ru

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.