Простой продукт спасет от инфаркта

Сердцу на пользу пойдет вкусное лекарство

Ученые установили, что две порции лакомства в неделю на треть снижают риск развития инфарктов. Этим лечебным
средством оказался простой йогурт.

Специалисты проанализировали исследование с участием 55 тысяч
женщин и 18 тысяч мужчин. Оказалось, что употребление двух порций йогурта в
неделю эффективно укрепляет состояние сосудов, повышая сопротивляемость
организма заболеваниям сердца (конкретно, развитию инфаркта).

В ходе исследования участники с диагностированной
гипертонией употребляли несколько порций йогурта в неделю. В результате
особенно существенно на фоне их приема понизился риск инфаркта у женщин.

«У женщин риск инфаркта миокарда снизился на 30%, у мужчин —
на 19%»,

– передает «МедикФорум».

Также у женщин уменьшилась потребность в проведении операций
на сосудах – в среднем она снизилась на 16%.

Кроме йогуртов сердечникам стоит есть фрукты и овощи. Это
сочетание сделает оздоровительный эффект питания для сосудов более значительным,
что повысит и защищенность от инфаркта.

Ранее Утро писало о болезнях, которые выдает кожа. 

Дарья ПЕТРОВА

Источник: utro.ru

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.